Mála, nebo jinak řečeno japa není pouze jen hezký doplněk.
Mala je tradiční pomůcka k počítání manter při meditacích nebo modlitbách.
Tyto mantry mohou být říkány pro různé účely, ale se společným cílem dosáhnout osvícení.
Podobá se křesťanským růžencům, ale je používána zejména v buddhismu a hinduismu.
Malu se také doporučuje používat na hodinách jógy.
Doporučuje se svou malu položit na roh podložky a používat jí během cvičení jako bod na soustředění a rovnováhu.
Malu také nabijete i energií během Vašeho cvičení.
Pokud zrovna meditace ani jóga není pro Vás zrovna to pravé, můžete používat svůj mala náhrdelník jako odraz toho po čem právě toužíte.
